＃つくし卵とじ

つくし採りは家族の絆を深めるさいこうのコミュニケーションツール！場所の見つけ方、面倒な下処理あ（はかま取り・アク抜き）を乗り切る裏技、栄養満点の「つくしの卵とじ」レシピを徹底解説。