【2026年最新版】ハラスメント予防から考える「令和の働き方」：なぜ今、集団から個の仕事へとシフトしているのか？
ひーくんあおくんパパ
はじめに：ハラスメント対策は「守り」ではなく「生存戦略」であ…
【2026年最新】こたつは必要？種類からおすすめ販売店、安く買う時期まで徹底解説｜身体・精神への驚きの効果とは
今回は12月から1月にかけて暑さと寒さのバランスがアンバラン…
家族を守る！1月・2月の感染症対策｜子供と大人の症状の違いや、辛い鼻詰まりを和らげるホームケア
1月、2月は一年の中でも最も寒さが厳しく、空気も乾燥するため…
【ラグビー上達ガイド】スクリューパスの極意と練習法：ラグビーの魅力を再発見する
ラグビーにおいて、パスは単なる「ボールの移動」ではなく、チー…
70歳の古希祝い｜現代流の過ごし方と感謝が伝わる最高の贈り物ガイド
70歳を迎えられるご両親や大切な方へ。 「古希（こき）」とい…
竈門神社「七夕祭り」完全ガイド！ライトアップの魅力から子連れでの注意点、周辺の休憩スポットまで徹底解説
年越してしまって去年の竈門神社七夕祭りの情報遅くなりすみませ…
憧れのヘラクレスオオカブトを自宅で！羽化の感動と低コストで楽しむ究極のブリード術
「いつかはヘラクレスをこの手で育ててみたい」 昆虫好きなら誰…
【完全版】枕で睡眠が変わる？子供と大人の違いから「安くて自分に合う」選び方まで徹底解説
「しっかり寝たはずなのに、朝から首や肩が重い…」「子供に大人…
35歳は人生のメンテナンス期。10年後も若々しくあるための「攻め」のセルフケア習慣
35歳という年齢は、仕事では責任ある立場を任され、プライベー…
子供の防寒着はどう選ぶ？フード付きがNGな理由と、今売れている人気トレンドアウターまとめ
元気なお子さんを持つパパ・ママにとって、冬のアウター選びは毎…
「平成初期vs令和：キャラ靴から足育へ。親世代とはこんなに違う『子供の靴選び』新常識」
「子供の靴、またサイズアウトしてる……！」玄関に並ぶ小さな靴…
【2026年最新】ドゲンジャーズ新春ショー情報まとめ！福岡のヒーローと最高の年始を過ごす攻略ガイド2026年はドゲンジャーズで幕開け！
2026年、あけましておめでとうございます！ 福岡が誇る最強…
【完全版】ノロウイルスの症状・潜伏期間・対策まとめ｜家庭や介護現場で感染を広げないための消毒法
（目次） 1. はじめに：ノロウイルスの脅威とこの記事でわか…
【完全版】ヒラタクワガタの産卵から羽化まで｜失敗しない飼育のコツと命のサイクル
「子供がクワガタに興味を持ち始めた」「命の大切さを教えたい」…
【介護職必見】アルツハイマー型認知症とは？原因・症状・ケアのポイントを徹底解説｜プロが教える向き合い方
【ミマモルメGPS】 ステージ別：進行度と現れる変化 アルツ…
介護職が知っておきたい認知症『レビー小体型認知症』
1. レビー小体型認知症とは？その正体と特徴 レビー小体型認…
【13年ぶり復帰】30代元ラガーマンが驚愕！2025年最新ラグビールールと全ポジション徹底解説
暑い日が続く中、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今回は、私ひ…
【全試合徹底分析】ラグビー日本代表 PNC2025「準優勝」は失敗か成長か？エディー・ジャパンが挑む2027年W杯へのロードマップ
2025年夏、ラグビー日本代表「ブレイブブロッサムズ」は、強…
介護職が知っておきたい感染症『インフルエンザ』
介護職員が知っておきたいインフルエンザ感染症の基本と予防策 …
ラグビー日本代表『日本対ウェールズ』試合観戦についての内容in北九州ミクニワールドスタジアム
皆さんラグビー日本代表の国際親善試合のシーズンがやってきまし…
トリアス久山で開催されている昆虫イベントに行ってきたので、その様子をお伝えします
もうすぐに8月になりいろいろとイベントが開催されている中で子…
介護職が知っておきたい事『心肺蘇生』について
皆様なかなかブログの方が投稿できずに申し訳ないです。 最近は…
介護職が知っておきたいこと『入浴編』
皆様お元気に過ごされていますでしょうか？ 最近は花粉症や3月…
介護職が知っておいた方いい医療用語を知ろう(体位編)
皆様お元気に過ごされておられますでしょうか？ 最近は3月なの…
ヘラクレスオオカブトの後日談
皆さんお元気にされていますでしょうか？ 私は大寒波の影響と久…
ラグビー日本代表2024結果
みなさまお元気に過ごされていますでしょうか？ 2024年も残…
こんな日は感謝の言葉を伝えてみようか
みなさま元気に過ごされていますでしょうか？ ひーくんあおくん…
ラグビー日本代表2025
皆さん今回はラグビー日本代表2025年の試合スケジュールが発…
平仮名の勉強パート2
みなさんお元気にされておられますでしょうか？ ひーくんあおく…
年末にやってきたヘラクレスオオカブト
みなさま明けましておめでとうございます㊗️ 2024年もひー…
介護職員が知っておいた方がいいオムツの種類、付け方について
みなさま年末という事でバタバタなっていると思いますが、仕事も…
介護職員が知っている介護業界の3Kは？今は6Kの時代
皆さんお元気に過ごされておられますでしょうか？ 私ひーくんあ…
これから介護職を始める方へ現役介護職員が働く場所と資格取得方法お伝えします
みなさまあと少しで12月に入り、いよいよ最後の締めの月も見え…
紅葉八幡宮ライトアップイベントに行ってきました！
みなさま元気に過ごされていますでしょうか？ ひーくんあおくん…
季節の変わり目の体調不良
みなさんお元気に過ごされていますでしょうか？ 最近気温差と雨…
平仮名の勉強スタートです
みなさま最近季節の変わり目という事で体調崩されたりしてないで…
佐賀県祐徳稲荷神社
みなさまお元気に過ごされていますでしょうか？ ぼちぼちインフ…
ドゲンジャーズ秋の運動会
みなさまいつもブログ見ていただきありがとうございます😊 今回…
久しぶりのドライブは志賀島へ
みなさまお元気にお過ごしされていますでしょうか？ 私ひーくん…
アサリの料理に挑戦しました！
みなさまいつもお疲れ様です！ ひーくんあおくんパパは最近バタ…
9月もまだまだ暑いですね！
みなさまお元気にしておられますでしょうか？ 今日から始まる3…
もうすぐ一年生
みなさま元気に過ごされていますでしょうか？ 最近は夕方ゲリラ…
今日は始めて作る料理に挑戦です！
みなさま元気にしてますでしょうか？ ひーくんあおくんパパは料…
9月最初の日曜日
みなさん暑い8月乗り越えられましたでしょうか？ 最後の最後で…
子供の対応と手と目は離さない
みなさんお盆も過ぎて、子供達は宿題に自由研究にバタバタしてい…
カブトムシイベントへレッツゴー
はい！みなさま元気に過ごされておられますでしょうか？ 私ひー…
最近の日常とお出かけ
いやー暑い日が続いておりますが、みなさま熱中症などになってな…
楽しい絵本、最近絵本を読んでいます
みなさまお元気にされていますでしょうか？ 最近また雨が降って…
宮地嶽神社での風景
みなさん暑い中大変だと思いますが、暑さを楽しみながらコロナ等…
ドゲンジャーズを見にキャナルへ
みなさんお元気に過ごされていますでしょうか？ 最近はコロナが…
まさかの出現
みなさまお元気にお過ごしでしょうか？ 私はおとといから子供が…
虫取りの楽しみと苦難
みなさま最近梅雨明けてませんが、暑さが35度を超えて熱中症警…
今年の暑さは大変かもしれませんね
みなさん今年の暑さは大変な予想を立てたひーくんあおくんパパで…
クワガタのガチャガチャはリアルです
みなさんこんにちは🌞 最近子供とカブトムシ、クワガタを取りに…
【実体験】uFitトレーニングチューブは痛いほど効く？
30代パパが半年で腕を太くした「時短家トレ」の正解とは 1.…
【衝撃】子どもの歯が溶ける・折れる原因と緊急対策！乳歯の「脱灰・重度虫歯」を食い止める親の役割
はじめに：わが子の歯の異変に気づいた時、親が取るべき行動とは…
【完全版】ドゲンジャーズショー in イオンモール筑紫野 徹底レポート！オーガマン、フクオカリバー、ビンチョウファイヤーの激闘と子連れ参戦攻略法
九州の誇り！ドゲンジャーズショーの熱狂はなぜ止まらないのか？…
【子供の疑問から専門知識へ】「かさぶた」を剥がしてはいけない本当の理由とは？傷の治癒メカニズムと最新の湿潤療法を徹底解説！
子供の素朴な疑問から始まった「人体の驚異的な再生能力」の探求…
【神レシピ】保育園の収穫野菜で作る「すき焼きのタレ肉じゃが」！野菜嫌いの子がおかわりした感動の食育体験
🌟 わが家の食卓に起きた小さな奇跡 皆様、こんにちは！ひーく…
【神業キャラ弁】子供が偏食を忘れて完食！仮面ライダー＆ポケモンを完璧再現した”伝説のお弁当”の秘密大公開【献立の悩み解決】
1. 毎日の献立地獄に終止符を！パパを救った「ママの愛情キャ…
【6歳の誕生日祝い】ダイソーと愛情で叶える！最高の飾り付け＆プレゼント選び完全ガイド【親のドタバタ体験談付き】
6歳という大切な節目を祝う！親の想いと、いつまでも甘えてほし…
【卒煙1年後のリアル】「ひーくんあおくんパパ」が体感した驚きの身体変化と節約効果を徹底公開！もうタバコには戻れない！
タバコを辞めたいけどなかなか踏み出せない…。そん…
【子連れ必見】イオンモールでの『ドゲンジャーズショー』徹底レポート！MAKOちゃん＆ヤマシロンの爆笑エピソードとパパの推しキャラ大公開！
1. ドゲンジャーズに夢中の家族必見！イオンモールイベント熱…
【福岡アイランドシティ】熱狂のドゲンジャーズショー体験記！子連れ必見のHakataCco企業ブース徹底レポート
「やっぱり地元のヒーローって素敵！」先日、私たち親子は福岡の…
【野菜嫌い克服】魔法の焼きそばレシピ！子供がぺろりと完食する「たっぷり野菜の太麺焼きそば」の作り方と裏技
「うちの子、全然野菜を食べてくれない…」そんなお悩みのパパ・…
【絶景＆グルメ】対馬弾丸日帰り旅行！海を越えて韓国を望む「韓国展望台」ともちもち「白たい焼き」を徹底レポート！
休みがなくても行ける！国境の島「対馬」は非日常の宝庫だった …
【もう失敗しない！】料理初心者パパのコロッケ作り奮闘記から学んだ、絶対成功する裏ワザと簡単レシピ
こんな料理の悩みはありませんか？ • 初めてコロッケを作った…
【永久保存版】子供が絶対喜ぶ！我が家の「シーチキンマヨ卵焼き」簡単＆絶品レシピ【パパ直伝の裏技も公開】
🥚忙しい毎日を救う「魔法の卵焼き」の秘密 毎日の献立作り、本…
【GWのお出かけ決定版！】子連れ家族必見！ららぽーとで「ガンダム」と「最高の笑顔」に出会った1日を徹底レビュー！
ゴールデンウィークの最終日、**「家族みんなが笑顔になれる場…
【2024年最新版】ゴールデンウィーク後半戦を100倍楽しむ！真夏日級の暑さでも後悔しない家族でのお出かけ術と「こどもの日」の伝統解説
GW後半、予想外の「初夏」に突入！ みなさま、こんにちは！「…
【家族で大興奮】リチャード猛打賞！熱狂のPayPayドーム「ホークス vs 楽天」観戦記と感動の裏側
皆様、お元気にされていますか？ 5月に入り、ついにあの熱狂の…
🏈【現地熱狂観戦記】九州電力vs釜石 Division2の興奮と、2024年ラグビー日本代表の全試合日程・見どころを徹底解説！
ラグビー熱、再燃！ Division2の激戦と日本代表のビッ…
【感動】「早く迎えに来て」の裏にある子供のSOS！親子の絆を深める「見守り」と「言葉がけ」の極意
ふとした瞬間に気づいた、子供が親へ送る「無言のメッセージ」 …
【2024年最新版】親子でドハマり！『仮面ライダーガッチャード』カードゲーム＆おもちゃの魅力徹底解剖｜歴代ライダーは何人？
1. 家族全員が熱狂！今、仮面ライダーガッチャードがブームの…
【感動の初挑戦】パパでも簡単！子供と作る「失敗知らずのふわふわ豆腐ハンバーグ」レシピ
「今日の晩御飯、何にしよう…」仕事の休憩中に悩むパパ・ママは…
【子どもの鼻詰まり対策】熱性痙攣の経験がある親が実践するツボ押し・薬・食事の注意点
子どもの鼻詰まりは、本人だけでなく親にとっても辛いものです。…
介護福祉士からケアマネジャーへ！ひーくんあおくんパパが語るリアルな介護キャリアパス
介護福祉士として経験を積んできた筆者が、資格取得の道のり、初…
【体験記】コロナ解除後の桜は格別！家族で楽しむ花見の風流と公園の賑わい
1. 待ちわびた桜の季節！特別な「コロナ明けの花見」 皆様、…
絶景の海と歴史に感動！フェリーで行く対馬旅行記と船酔い対策【アクセス・観光地まとめ】
先日、野暮用で長崎県の離島「対馬」へ弾丸日帰り旅行に行ってき…
【8年目のベテランが語る】なぜ私が介護業界に飛び込んだのか？～実務者研修取得のきっかけと道のり～
介護業界への転職やキャリアチェンジを考えているあなたへ。 こ…
【福岡・北九州】子連れで行く動物園ガイド！象の迫力に感動！到津の森動物園＆福岡市動植物園の体験レポート
「パパ、動物園行こう！」お子さんの突然のおねだりに、どこに行…
🎂【3歳誕生日】パパが語る息子の驚きの成長！トイレトレーニング成功、卒乳、そして高額プレゼントの悩み
3歳を迎えた喜びとこの記事で伝えたいこと 皆様、こんにちは！…
家族の絆を深める「つくし採り」の秘密！大変な下処理も楽しみに変える裏技と絶品レシピ
1. はじめに：春の訪れを感じる「つくし採り」は最高の家族イ…
【発熱外来がパンク】受診できない！コロナ後の病院混雑対策と夜間・休日の相談方法
はじめに：病院に行っても断られる？発熱外来の深刻な現状 「体…
【パウパトロール】なぜ子供も親も夢中に？魅力と主要キャラクターを徹底解説！
はじめに：わが家がパウ・パトロールにハマったきっかけ お子さ…
【子供と楽しむ節分】初めての豆まき体験談と恵方巻きの最新事情！節分の由来もわかりやすく解説
節分は日本の大切な伝統行事 皆様、いかがお過ごしでしょうか。…
【仮面ライダー】パパ・ママも夢中！世代を超えて親子で楽しむ特撮ヒーローの魅力
子供の頃に熱中した仮面ライダー。大人になって、自分の子供と一…
【実録】携帯乗り換え（MNP）で地獄を見た！名義、Wi-Fi、Apple IDロック…失敗談と回避策
はじめに：携帯キャリア変更は昔より複雑！年末年始に経験した4…
【2歳10ヵ月で卒乳！】我が家の三男坊、突然の断乳体験談と夜泣きからの卒業
記事のポイント • 2歳10ヵ月での卒乳は「遅い？」それとも…
【健康診断で中性脂肪がヤバい…】30代パパが実践！「スロースクワット」で数値改善を目指す体験談
はじめに：健康診断で突きつけられた「中性脂肪」の現実 季節の…
【体験談】幼児の食事拒否・偏食に悩むパパが実践！ご飯を食べるようになった「意外な解決策」と栄養ドリンク
1. 深刻化する幼児の食事拒否問題！我が家の三男（2歳児）の…
【実録】パパがコロナに感染！喉の痛みとハスキーボイスが1ヶ月続く…長引く症状と対策を徹底解説
はじめに：ついに私も新型コロナに感染しました 皆さん、ご無沙…
前回の熱性痙攣のお話の続きです。
子供が以前熱性痙攣をしましたとお伝えしましたが、痙攣が終わり…
子供の熱性痙攣についてお伝えしたい事
私には今5歳になる息子がいますが、その子が9か月の時に起こし…
【ラグビーワールドカップ2023】開幕！ニュージーランド初戦敗北、日本代表の初勝利、優勝予想は？
4年に一度のラグビーの祭典、ラグビーワールドカップ2023が…
「相棒」からの卒業！〜卒煙したら人生が変わった話〜
「タバコ」のことを、あなたはなんて呼びますか？私は「相棒」と…
トミカより大事なものって？ 息子の言葉が教えてくれたこと
こんにちは、ひーくんとあおくんのパパです。 今回は、息子が5…
初めまして！「ひーくんあおくんの伝えたい事」へようこそ！
はじめまして！このブログを運営している、ひーくんあおくんパパ…